손톱 울퉁불퉁과 파임, 혹시 영양 결핍 신호일까요? | 건강, 손톱 건강, 영양, 진단
손톱 울퉁불퉁과 파임, 혹시 영양 결핍 신호일까요? | 건강, 손톱 건강, 영양, 진단 매끈하고 건강한 손톱은 아름다움 뿐만 아니라 건강의 지표이기도 합니다. 손톱에 나타나는 변화는 우리 몸의 건강 상태를 반영할 수 있으며, 특히 손톱 울퉁불퉁이나 파임은 영양 결핍의 신호일 수 있습니다. 손톱 울퉁불퉁은 손톱이 불규칙적으로 자라는 증상을 말하며, 손톱 표면에 세로 홈이 생기거나 가로로 움푹 들어간 부분이 생기는 것을 의미합니다. 손톱 파임은 손톱 표면에 작은 구멍이 생기는 증상입니다. 이러한 증상은 단백질, 철분, 아연, 비타민 등의 영양소 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 손톱 울퉁불퉁과 파임은 영양 결핍 외에도 갑상선 질환, 건선, 습진, 손톱 곰팡이 감염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다..